النظام الغذائي الأرجواني.. فوائد ذهبية ونتائج مبهرة

يعتمد نظام الغذاء الأرجواني على تناول الأطعمة ذات اللون الأرجواني، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم الأنثوسيانين.

نتائج مبهرة لمشروب أساسي في رمضان

يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص، الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلى عوامل مساعدة إلى جانب التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للتخلص من الوزن الزائد، بحسب مانشره موقع "نيو أطلس" New Atlas نقلًا عن دورية International Journal of Food Science and Technology.

العرب في مونديال الأندية... 6 ميداليات ونتائج مبهرة

يستعد عالم كرة القدم لانطلاق بطولة مونديال الأندية بالمغرب في الفترة ما بين 1 إلى 11فبراير المقبل بمشاركة 7 أندية من كل قارات العالم بحثا عن التتويج بالكأس أو إحدى الميداليات الثلاث.